- 2023/08/02
- 2023年8月の休診のお知らせ
- 休診日
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こんにちは。おおまち整骨院です。
8月に入りました。皆様、連日の猛暑で体調は崩していませんか?家の中にいてエアコンもかけているのに軽い頭痛やほてりやだるさなど熱中症の様な症状に悩まされる方がいるようです。よくお話を聞くと涼しい所にいるから水分や塩分の補給が少なかったり(熱中症症状の疑い)、外の気温と家の中の気温差で体温調整が上手くいかなかったり(自律神経の乱れの疑い)、家の中を冷やしすぎていたり(風症状の疑い)と様々なケースがあるようです。 水分、塩分の補給と長時間暑い場所にいない、暑い時間帯の外出を避ける等の熱中症対策の他に買い物や子供のお迎えなどの外出の回数をなるべく少なくしたり、エアコンの温度設定を下げすぎない、風を直接体に受けないなどの対策を取って体調管理をして暑い夏を乗り切りましょう。
8月の休診のご案内
8月6日(日)、11日(金)、13日(日)、14日(月)、15日(火)、20日(日)、27日(日) となっております。
今月も元気に過ごしましょう!!