こんにちは。おおまち整骨院です。
異常な暑さが続いています。熱中症対策はしっかりしましょう。特に小さいお子様や、年配の方は十分お気を付けください。
夜間、就寝中でも熱中症になります。エアコン、扇風機など上手に使って疲れを翌日に残さないようにしましょう。

最近では草刈や草むしりなどで腰を痛めて来院される方が増えております。せっかく来院されても良くなった頃にまた草刈りをして再負傷してしまうケースが多いようです。無理をなさらぬようお気を付けください。

今月の休診のご案内

8月5日(日)、お盆期間11日(土)～15日(水)、19日(日)、20日(月)午後、25日(土)、26日(日)

となっております。

尚、9月2日(日)は日曜当番整骨院の当番になっておりますのでAM9：00～PM3：00まで診療致します。

今月も元気に過ごしましょう！！

こんにちは。おおまち整骨院です。
サッカーの話題で盛り上がっている今日この頃皆さんいかがお過ごしでしょうか？
気温も連日30度越えと急な雨ですっきりしない日が続いています。
このところ当院にもぎっくり腰で来院される患者様が多く見受けられます。急な動きだしや、負担のかかる姿勢には十分注意しましょう。また、普段から運動や軽めの体操などで身体を動かして筋肉や関節を柔らかくし、ケガの予防をしましょう。

今月の休診のご案内

7月8日(日)、15日(日)、16日(月)、22日(日)、29日(日)

となっております。

今月も元気に過ごしましょう！！

こんにちは。おおまち整骨院です。
6月に入りました。今年も半年が過ぎようとしておりますが、皆さんは新年に立てた計画はどの位達成できているでしょうか？
当院院長の「一年間健康でいられますように」という願いは今の所大きなケガや病気もなく順調のようです。

暑くなる日もありますが、運動をするのによい季節になってきました。先日も地元奥州市で奥州きらめきマラソンがあり、3000人以上の人が参加されました。これから暑い日が増えていきます、梅雨入りしてジメジメする日も増えていきます。熱中症対策をしっかりしながら楽しく運動して健康増進に励みましょう。

今月の休診のご案内

6月3日(日)、8日(金)午後、9日(土)午後、17日(日)、24日(日)、7月1日(日)

となっております。

尚、6月10日(日)は日曜当番院制整骨院の担当になっておりますので、9:00～15:00まで診療しております。

今月も元気に過ごしましょう！！

こんにちは。おおまち整骨院です。

5月に入りました。暖かい日が続き、桜も例年より早く咲くところが多かったようですね。
皆さんはお花見行きましたでしょうか？
いつもデスクワークで下ばかり見ている人は桜を見るために上を見上げるのは良い運動になったかもしれませんね。
天気の良い日には外に出て、のびのび背伸びの運動で固まった筋肉のストレッチや気持ちをリフレッシュさせてあげましょう！！

今年のGWは皆さんどの様な過ごし方を予定していますか？休みなく仕事だという人、家族で旅行に行く人、いろんな過ごし方があると思いますが、なるべく普段の生活習慣を崩さないようにしましょう。
休みだからといっていつも以上に夜更かししたり、いつまでも寝ていたりする人は自律神経が乱れてしまい、休み明けに仕事や学校に行くのが辛く感じるようになりがちです。体調管理をしっかりして楽しいGWにしましょう。

今月の休診のご案内

5月3日(木)、4日(金)、5日(土)、6日(日)、13日(日)、20日(日)、27日(日)

となっております。

今月も元気に過ごしましょう！！

こんにちは。おおまち整骨院です。
4月に入り新年度が始まりました。新しい環境での生活を始め、不安と緊張でストレスを感じる方もたくさんいらっしゃると思いますが、この時期はなるべく同じ時間に食事の時間や就寝時間を合わせて自律神経を整えましょう。
また、暖かい日が続いています。車のタイヤ交換などで腰を痛めて来院される方が増えております。
季節の変わり目は身体を痛めやすいようですので、ちょっと変だなと感じたら当院へお越しください。早めのメンテナンスをお勧めします。

今月ならびにゴールデンウィークの休診のご案内

4月1日(日)、8日(日)、15日(日)、22日(日)、29日(日)、30日(月)
5月3日(木)、4日(金)、5日(土)、6日(日)

となっております。

今月も元気に過ごしましょう！！

こんにちは。おおまち整骨院です。
3月に入りました。今期の冬は不安定な天候が続いてますね。
歩道の雪も寒さで解けず日陰になっているところはつるつるに凍っています。
転んでケガをして来院される患者様が多く見受けられます。
打ち身、捻挫、骨折等々、どのケガも早めの対処が大事です！「そのうち良くなるでしょう」と軽く見ていると後々になって「いつまでも良くならない」、「別の場所が痛くなってきた」なんてことになるかもしれません。
整骨院はケガの専門家です。整形外科の様にレントゲン検査や薬の処方は出来ませんが、日本古来より続く柔道整復術で患者様の健康のお手伝いが出来ます。
注意1秒ケガ一生
皆さん外出の際は足元には十分注意しましょう。万が一ケガをしてしまったら早めの受診をお勧めします。

今月の休診のご案内
3月4日(日)、11日(日)、18日(日)、21日(水)、25日(日)、4月1日(日)

となっております。

今月も元気に過ごしましょう！！

こんにちは。おおまち整骨院です。
2月になり、インフルエンザが猛威を振るっています。
自分の周辺でインフルエンザを発症している人がいたら、既に自分も感染しているかもしれません。インフルエンザウイルスの潜伏期間（感染してから症状が現れるまで）は2~10日程だと言われております。
つまり、もし感染していた場合、熱や咳が出るまでに知らず知らずのうちに周囲にウイルスをまき散らしている可能性があるのです。
自分が感染しないようにうがい手洗いやマスクで予防するのも大事ですが、周りに広めてしまわないようにマスクを着用することも大事です。
また、インフルエンザが発症してしまった場合は熱や咳などの症状がある時はもちろんですが、症状が治まった後でも体内にはまだウイルスが残っていることがあります。熱が引いても安心せず、1週間はしっかりと療養しましょう。

今月の休診のご案内

2月4日(日)、11日(日)、12日(月)、18日(日)、25日(日)

となっております。

今月も元気に過ごしましょう！！

明けましておめでとうございます。おおまち整骨院です。
2018年が始まりました。皆さんいろんな目標を立てたかと思いますが、今年はどんなことをしていきますか？
病気やケガの無い充実した一年になることをお祈り申し上げます。

今月の休診のご案内

1月8日(月)、14日(日)、19日(金)午後6時まで診療、20日(土)午後休診、21日(日)、28日(日)

となっております。

尚、1月7日(日)は日曜当番制整骨院となっておりますので、午前9時から午後3時まで診療いたします。

今年も元気に過ごしましょう！！

こんにちは。おおまち整骨院です。
２０１７年も残すところひと月となりました。
毎年この時期になると、今年１年で達成できた目標や、やり残したことや達成できなかったことを振り返ります。
皆様はどんな１年だったでしょうか？

先月は急な気温の変化やタイヤ交換などで腰を痛めて来院される方が多かったです。今月はさらに気温が下がり肩や首を痛める方が多くなりそうです。冷え対策をしっかりしましょう。

今月ならびに年末年始の休診のご案内
１２月３日(日)、８日(金)１８時まで、１０日(日)、１７日(日)、２３日(土)、２４日(日)、２９日(金)、３０日(土)、３１日(日)
２０１８年１月１日(月)、２日(火)、３日(水)

となります。来年は１月４日(木)から診療を開始いたします。
今年も残りわずかですが、今月も元気に過ごしましょう！！

こんにちは。おおまち整骨院です。
11月になりました。先月は雨の週末が多く寒い日が続きましたが、皆さま体調は崩していないですか？
そろそろ車のタイヤ交換や年末に向けて自宅の片付けなどで腰を痛める人が増えてくる時期です。 普段運動をしていない人はもちろん、運動している人でも油断しているとちょっとしたことで腰や首を痛めます。 注意しながら残り２か月元気に過ごしましょう。

今月の休診のご案内
１１月３日(金)、５日(日)、１２日(日)、１９日(日)、２３日(木)、２５日（土）午後、２６日(日)

となっております。

今月も元気に過ごしましょう！！